Frischer Orangen-Minz-Saft – Natürlich, gesund und erfrischend
Ein frisch gepresster Orangen-Minz-Saft ist die ideale Erfrischung für warme Sommertage und eine hervorragende Quelle für Vitamin C. Der fruchtige Geschmack sonnengereifter Orangen harmoniert perfekt mit der leichten Frische der Minze. Dieses Getränk ist nicht nur lecker, sondern unterstützt auch das Immunsystem, versorgt den Körper mit wichtigen Antioxidantien und spendet neue Energie.
Ob zum Frühstück, als gesunder Snack oder nach dem Sport – dieser natürliche Saft ist schnell zubereitet und kommt ganz ohne künstliche Zusatzstoffe aus. Mit wenigen Zutaten entsteht ein aromatisches Getränk, das Groß und Klein begeistert.
Zutaten
- 5 frische Orangen
- 8–10 frische Minzblätter
- 150 ml kaltes Wasser (optional)
- 1–2 Teelöffel Honig oder Agavendicksaft (nach Geschmack)
- Eiswürfel
- Orangenscheiben und Minze zum Garnieren
Zubereitung
1. Die Orangen halbieren und den Saft frisch auspressen.
2. Die Minzblätter gründlich waschen.
3. Orangensaft, Minzblätter, Wasser und Honig in einen Mixer geben.
4. Alles für etwa 30 Sekunden fein mixen.
5. Den Saft nach Wunsch durch ein feines Sieb gießen.
6. Mit Eiswürfeln in ein Glas füllen.
7. Mit einer Orangenscheibe und frischer Minze dekorieren und sofort servieren.
Tipp
Für einen noch intensiveren Geschmack kann der Saft vor dem Servieren etwa 30 Minuten im Kühlschrank gekühlt werden. Wer eine spritzige Variante bevorzugt, ersetzt das Wasser durch Mineralwasser.